레몬그라스 효능 얼마나 좋은지 놀랬음!!

제가 이 레몬그라스라는 허브를 처음 접하게 된것은 바로 티비에서였죠? 유명한 몇 개의 허브들은 이미 매스컴을 탔지만, 이 아이는 처음 들어봤었답니다.

 

 

물론, 다른 나라에서도 많이들 재배하겠지만, 제가 본 다큐에서는 제주도였구요. 거기가서 허브동사를 지으시는 분이 나오셨든데, 그때 레몬그라스 효능을 처음 알게 되었답니다.

 

 

향은 레몬과 비슷하다고 하더라구요. 그리고 허브오일들이 가지고 있는 각종 장점을 다 가지고 있고, 거기다가 마셔도 되고, 향료로도 쓰이고, 심지어 급한대로 비상약으로 사용할수도 있다고 하니 일석 몇 조인지 진짜..레몬그라스 효능 좋더라구요.

 

 

간단하게 우리가 집에서 이용할수 있는 것들로 몇가지 알아보면요.

 

#1. 감기야 물러가라!

 

요즘은 참 감기도 얼마나 독한지ㅠ.ㅠ 잘 못 걸리고 제대로 관리 못하면 한달은 기본입니다. 그래도 기침같은게 남아있는 경우가 참 많죠??? 물론 약을 써야하기도 하지만, 향기요법으로도 예방도 되고 몸의 컨디션이 좋아질수도 있다고 합니다.

 

 

#2. 심신안정

 

허브효과하면 빠지지 않고 나오는 것 중에 하나지요? 레몬그라스 효능에서도 빠지지 않는 것입니다. 물론, 두통같은 것에도 도움을 주지만 마음을 평온하게 해서 편안하게 해준답니다. 꾸준히 차로서 마셔주면 스트레스를 해소하는 등의 여러가지로 장점이 있습니다.

 

 

#3. 염증치료

 

일반적인 레몬이 가지고 있는 효과랑 비슷한 점이 있네요. 각종 염증을 가라앉히는 효과가 있어요. 그래서 옛날에는 비상약으로 가지고 다녔다고 합니다. 아울러, 불순물 제거에도 도움을 주어 피부 노폐물 제거에도 탁월!! 여드름에도 좋다네요. 당연히 우려서 세수하시면 당연 좋을듯, 혹은 오일을 이용하셔도 좋으실듯 하네요.

 

 

#4. 소취제

 

강력한 시트러스 향으로 인해서 탈취제의 기능을 가진다고 합니다. 집에 알콜로 소취제 만들고 몇 방울 섞어서 만들어주면 향도 좋고 냄새를 날려주는 효과로 딱 좋음.

 

 

#5. 소화촉진

허브차 계열들의 거의 비슷한 효괴인듯, 레몬그라스효능 중에 하나가 소화를 도와준다고 합니다. 위장장애로 인해서 평소 소화력이 떨어지시는 분들에게 갠츈하는 아이템인듯 보입니다. 아울러 설사나, 혹은 열이 날때도 좋네요~

 

 

 

 

여기까지 대략적으로 레몬그라스 효능을 알아봤는데요. 여기저기 안좋은 곳이 없군요. 하지민, 늘 이렇게 효과를 알려드리면서 살짝 부담인 것이 좋다고 너무 많이 너무 자주 너무 오래 할까봐 걱정이군요. 뭐든 적절히, 제 아무리 자연에서 직접 가져오는 것이라도 원액은 그만큼 위험합니다. 적절하게 섞어서 사용하세요.~~

 

모두 건강하시길!!